『歌いましょう♪』

講師　シブちゃん（音楽家）

座ったままでも歌ったり、動いたり、笑ったりすると良い運動になります。

ぜひご一緒に楽しみましょう。

そして、今回は井上陽水さんの「少年時代」をやりますよ。

終わった後はスッキリ爽やか！

その他にも色々歌いましょう♪お楽しみに！！

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